Исследуйте вместе
с наставником, как вам есть, спать, заниматься спортом, чтобы быть энергичным и здоровым
Кажется, что всё знаете, но изменить образ жизни никак не получается
Наставник разложит всё по полочкам, поможет разобраться
Наставник разложит всё по полочкам, поможет разобраться
Быть здоровым
Классно выглядеть
Наладить питание и сон
Чувствовать себя лучше
С наставником быстрее и безопасней прививать здоровые привычки, чем самостоятельно
Наставник — это как несколько специалистов в одном. С его поддержкой и знаниями вы быстрее получите от жизни то, чего давно хотите
Сфокусирует на главном, как коуч
Поддержит и поможет
не бояться, как друг

Будет исследовать, что вам лучше подходит, как ученый
Поможет идти к цели, как тренер
Ответит на вопросы и
убережет от очевидных ошибок, как эксперт

Эти отзывы о результатах мы получили через месяц
Эти отзывы о результатах мы получили через месяц
Помог структурировать все по полочкам, сформировать четкий план улучшения всех составляющих здоровья и самое главное привил привычки
Product research, Flo
Мария Гончаренко
Моя наставница помогла отстроить рацион питания и эта еда настолько мне понравилась, что я не захотела возвращаться обратно
Предприниматель
Диана Робертсон
Процесс нацелен на ненавязчивое возвращение к заботе о себе, а большинство подходов научны и data-driven, поэтому я заодно классно образовываюсь!
COO, DBrain/HandlAi
Алексей Цишевский
Я начала обедать, а раньше я делала это очень редко - теперь есть силы, чтобы работать до самого вечера!
Head of Product, AddReality
Екатерина Байнова
Вот как выглядит путь к изменениям
Вот как выглядит путь к изменениям
Сделайте первый шаг — постройте понятный план вместе с наставником
Заполните wellbeing— анкету-диагностику и узнайте, какие из ваших привычек сильнее всего влияют на здоровье.
Цифровая анкета
После записи предложим пройти анкету, которая покажет слабые стороны вашего образа жизни
Разберите результаты анкеты на встрече с наставником
и узнайте, как привить нужные привычки.

Вы сможете продолжить работать дальше самостоятельно или
с наставником.
Встреча
с наставником
Вы идете к целям недельными спринтами:

• Раз в неделю созвон
с подведением итогов недели и постановкой целей на следующую:
• В течение недели вы идете по плану и трекаете прогресс в телеграмм-боте;
• Наставник поддерживает, помогает не сдаться и отвечает на все вопросы.
Работа недельными
спринтами

Через четыре недели подводите итоги и ставите цели на следующий месяц
Итоги месяца
Познакомьтесь с наставниками
#активность
#фокус
Дополнительные специализации:
The Health Sciences Academy, Nutrition-Level 1, Лондон
Еда и Здоровье, Stanford
Молекулярная диетология, Сеченов..
Mediteva, колледж комплементарной медицины по натуропатии и ортомолекулярной медицине, Израиль
Образование
Health Coach
Нутрициолог, специалист по лечебному питанию
Профиль
Раиса Бейгельман
Health coach, нутрициолог Precision Nutrition
#малосил
#выгорание
Анна Уварова
Дополнительные сертификаты от MeatRx (кето-карнивор диетология)
Precision Nutrition, Канада
Образование
Коуч по ментальному здоровью и целеполаганию
Профиль
Специализация
#вес
#питание
Precision Nutrition, нутрициолог, Канада
Колледж им. Бена Вейдера, Санкт-Петербург, Москва
Образование
Мое спортивное сердце наполнено любовью к людям
Life coach, нутрициолог, тренер
Профиль
#питание
Специализация
Виктория Цупер
#малоэнергии
Лариса Грановская
#выгорание
Специализация
Профиль
Health coach, нутрициолог с 10-летним опытом
600+ долгосрочных клиентов в индивидуальном и групповом формате
Дополнительные сертификаты от Stanford, Harvard, Yale в сфере питания и здоровья
Образование
Специализация Precision Nutrition, Canada
#сон
#выгорание
Алина Гасилина
Дополнительные сертификаты: The Foundation of well-being (12 pillars of well-being)
Institute for Integrative Nutrition (Integrative Nutrition Health Coach), Нью-Йорк
Образование
Эксперт в области Personal Resource Management
Health Coach, трижды марафонец
Профиль
Специализация
#баланс
#питание
Дополнительная специализация - питание для спортсменов
#вес
Precision Nutrition, Канада
Образование
Нутрициолог Precision Nutrition
Health coach
Профиль
#малоэнергии
Специализация
Ольга Амелина
Готовлюсь к полумарафону и по-немецки педантична
Emotional Intelligence Coaching provided by Assessment 24/7
#малоэнергии
Business Coaching ACC ICF Germany
Образование
Сертифицированный коуч АСС ICF Germany
Наставник курса "Управление в стиле коучинг"
Профиль
#выгорание
Специализация
Вера Кабрера
Обучаю врачей, нутрициологов и health-коучей
НИИ питания
#малоэнергии
МГУ, аспирантура МГУ
Образование
1000+ клиентов в разных форматах
Учёный, нутрициолог, практикующий health-коуч
Профиль
#питание
Специализация
Ксения Благова
НОЧУ ВО Московский институт психоанализа, психология, бакалавр, 2017
НОЧУ ВО Московский институт психоанализа, проф.переподготовка «Консультант по коррекции пищевого поведения», 600 ч., 2019
#баланс
#сон
Образование
Выстраиваю партнерские отношения с клиентом
Подход
#выгорание
Специализация
Алёна Яшанина
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, Москва
Институт функциональной интегративной диетологии, Москва
Образование
Спортивный тренер
Диетолог-консультант, нутрициолог
Профиль
#малоэнергии
Специализация
Анна Евгенова
Ксения Благова
#питание
Ольга Амелина
#малоэнергии
#малоэнергии
#вес
Алёна Яшанина
#выгорание
Анна Евгенова
#сон
#малоэнергии
#питание
Вера Кабрера
#выгорание
#малоэнергии
Health coach, нутрициолог с 10-летним опытом
Профиль
Лариса Грановская
#малоэнергии
Анна Уварова
#выгорание
#малосил
Раиса Бейгельман
Виктория Цупер
#питание
Алина Гасилина
#выгорание
#активность
#сон
Мы проверили опыт и квалификацию наставников
Мы проверили опыт и квалификацию наставников
При отборе только 3 из 10 кандидатов попадают в нашу команду
Наши наставники прошли обучение в ведущих университетах
и стали экспертами в области здоровья и питания: например,
в Integrative Nutrition
Профильное образование
В команду попадают только практикующие наставники с сильным клиентским портфолио: от 50 клиентских кейсов за последний год
Опыт и успешные кейсы
Оцениваем уровень этики, эмпатии и знаний с помощью решения практического кейса и серии интервью при отборе
Высокий уровень эмпатии
Наставники работают по методологическим стандартам Deva и проходят ежедневный контроль уровня профессионализма
Следование методологии
Сомневаетесь? Проверьте,
подходит ли это вам
Составите план, как именно вам привить здоровые привычки
Сформируете цели по улучшению на неделю и будете их достигать с поддержкой наставника в чате
Финальная консультация с подведением итогов и результатов за неделю
Пройдите пробную неделю работы в сервисе с наставником
Стартовая консультация, неделя работы с сервисом, финальная консультация
3000 р
5000 р
Готовы начать заниматься?
Выберите наставника и подходящий тариф. Занятия начнутся в ближайшие несколько дней
4 видео-консультации с наставником каждую неделю
Персональные рекомендации
Переписка с наставником каждый день
при покупке на 1 месяц
15000 р/месяц
при покупке на 3 месяца
12000 р/месяц
Почему любят Deva?
Помог структурировать всё по полочкам, сформировать четкий план улучшения всех составляющих здоровья и самое главное привил привычки.
Product research, Flo
Мария Гончаренко
За этот месяц, благодаря ей, я научилась пить много воды ежедневно, совершенно не заставляя себя это делать (впервые за 30 лет).
PR agency Brut&Butter
Юлия Масленникова
Практически в формате 24/7 (было такое ощущение) меня курировали нутрициолог и терапевт. Мне очень понравился формат общения в чате.
ABBYY
Катерина Михайлова
Это лучшее вложение денег - в себя, своё здоровье и привычки. Особенно хорошо он подойдёт тем, кто, как и я, не знает с чего начать.
Блоггер
Мария Тамгина
Почему любят Deva?
Частые вопросы
Как часто происходит общение с наставником?
Наставник отвечает на все ваши вопросы в течение этого же дня. На первом звонке наставник уделит время, чтобы договориться о комфортных для вас правилах и времени общения. Мы понимаем, что в этом направлении все уникальны и подстраиваемся под ваш образ жизни.
В каком формате общаться с наставником?
Вы можете связаться с наставником через видео-звонок, аудио или просто текстом. Главное, что всё общение происходит в Telegram и Zoom.
Когда начинается действие подписки?
30 дней начинают действовать со дня первой консультации с наставником.
Контакты
welcome@deva.school
DEVA, 2020
ИП Ханарин Дмитрий Николаевич (1901 15417344)
Wellbeing Index
Wellbeing Index — наша авторская 12-ти минутная диагностика вашего состояния, которую мы разработали на основе методик американских health-институтов
Она позволяет понять, где основные зоны, на которые нужно обратить внимание в работе с наставником
Лариса Грановская
Специализация
#малоэнергии
Профиль
Нутрициолог с 10 летним опытом
600+ долгосрочных клиентов в индивидуальном и групповом формате
Дополнительные сертификаты от Stanford, Harvard, Yale в сфере питания и здоровья
Образование
Специализация Precision Nutrition, Canada
#выгорание
#питание
#тревога
#баланс
О себе
Научный подход к питанию и выстраиванию привычек. Уделяю большое внимание комфорту, сытости при выстраивании питания. Считаю, что сила воли и питание не должны пересекаться.

Помогаю выстроить комфортную систему питания и привычек для продуктивности, которые полностью совместимы с реальной жизнью.

Детально объясняю, как новые и старые действия влияют на результат, как управлять состоянием и настроением с помощью питания.
Алина Гасилина
Специализация
#малоэнергии
Профиль
Health Coach, трижды марафонец
Образование
Institute for Integrative Nutrition (Integrative Nutrition Health Coach), Нью-Йорк
#выгорание
#питание
#тревога
#баланс
О себе
В теме health& wellbeing c 2016 года. Ещё работая в крупной фармацевтической компании, начала свой путь с личного исследования и, выстроив рабочую систему привычек и образа жизни для себя, захотела помогать другим чувствовать себя классно и быть здоровыми в ритме большого города.

Считаю, что физическое и эмоциональное состояние тесно связаны, поэтому в своей работе придерживаюсь целостного подхода к здоровью и выстраиваю баланс на 3 уровнях: body, mind, emotions.
Эксперт в области Personal Resource Management
Дополнительные сертификаты: The Foundation of well-being (12 pillars of well-being)
Анна Уварова
Специализация
#малоэнергии
Профиль
Эксперт по росту энергичности и построению привычек
Образование
Precision Nutrition, Канада
#выгорание
#питание
#тревога
#баланс
О себе
  • Поддерживаю комплексный подход. Кроме питания важно достижение целей, управление временем и прокрастинация, сон и движение.
  • Эксперименты. В теме здоровья есть много общих закономерностей, но и много индивидуальности. Я не сторонник одного образа жизни — разным людям подходят совершенно разные образы жизни.
  • Бережность и предельное внимание к клиенту.
  • Начинала как управленец в известных бизнесах с хорошей культурой. Не хватало энергии, жизнь ниже потенциала. Иногда это была хроническая усталость, иногда — клиническая депрессия средней и высокой степени тяжести. Экспериментировала со здоровьем в то время, когда доступ к науке не был таким легким, как сейчас, психотерапевтов было не найти, и все советовали «Ешь 5 раз в день сбалансированно и сходи в отпуск». Этот период занял 10 лет. Попробовала практически все стили питания — от кето до веганства, от 5 раз в день до одного. Попробовала все стили тренировок — от силовых до кроссфит; многие популярные БАДы — и на себе, и изучала самые последние клинические исследования по ним; разные методики вроде дыхания от Вима Хофа до Бутейко.
  • Пришла к оптимальному самочувствию, простоте образа жизни и принципам. Занималась ИГ и кето с 2013-2014 гг, одной из первых в РФ, и хорошо понимаю их нюансы, плюсы и ограничения. Помогаю получать максимум пользы от них из принципа «не навреди».
Коуч по нутрициологии, ментальному здоровью, целеполаганию
Дополнительные сертификаты от MeatRx (кето-карнивор диетология)